東大和市
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- あすなろ
- 地域の高齢者向けに体操教室を開いている「あすなろ」。2003年にスタートして、8年間で8教室・参加人数約140名にまで広がっています。 高齢になると、筋肉の衰えや平衡感覚の機能低下で転倒しやすくなり、転倒して骨折してしまうと寝たきりとなりやすいと言われています。それを防ぐことが第一の目的ですが、それ以外に、仲間づくりの場にもなっています。
「わたしの時間」インタビュー記事と動画
